Ashwagandha 500 mg - 60 Capsule Vegetale

Ashwagandha, cunoscută și sub denumirea de "iarba puterii", este un adaptogen renumit în medicina tradițională ayurvedică. Fiecare capsulă conține 500 mg de pulbere de rădăcină de Ashwagandha, oferind suport pentru gestionarea stresului, îmbunătățirea energiei și sprijinirea sănătății mentale.

Beneficiile Cheie:

• Reducerea Stresului: Ashwagandha ajută la diminuarea nivelului de cortizol, hormonul stresului, contribuind astfel la o stare de bine generală.
• Îmbunătățirea Performanțelor Fizice: Suplimentarea cu Ashwagandha poate crește rezistența și performanța în activități fizice intense.
• Susținerea Sănătății Mentale: Studiile sugerează că această plantă poate sprijini sănătatea cognitivă și poate reduce simptomele de anxietate.

Mod de Administrare:

Se recomandă administrarea a 1-2 capsule pe zi, preferabil cu un pahar de apă, pentru a beneficia de efectele sale maxime.

Întrebări Frecvente:

1. Ce este Ashwagandha?

Ashwagandha este o plantă adaptogenă utilizată de secole în medicina ayurvedică, cunoscută pentru proprietățile sale de reducere a stresului și îmbunătățire a energiei.

2. Este sigur de utilizat?

Da, Ashwagandha este considerată sigură pentru majoritatea adulților. Totuși, este recomandat să consultați un specialist înainte de a începe orice supliment, mai ales dacă aveți afecțiuni medicale preexistente.

3. Cât timp durează până când se observă efectele?

Efectele pot varia, dar mulți utilizatori raportează o îmbunătățire a stării de bine și a energiei după câteva săptămâni de utilizare regulată.